SPORTMASSAGE

Als je een actieve en sportieve levensstijl hebt kan een sportmassage een goede aanvulling op je activiteiten zijn. Maar ook voor niet-sporters kan sportmassage goed zijn. Denk aan rug-, nek- en/of schouderklachten die vaak worden veroorzaakt door een verkeerde werkhouding of intensief computergebruik.

Een sportmassage kan zowel sederend als activerend zijn:
En sederende sportmassage wordt toegepast na inspanning en helpt spieren te herstellen na een prestatie. Vocht, maar ook afvalstoffen die vermoeidheidsverschijnselen , pijn of kramp veroorzaken worden zo sneller afgevoerd waardoor je weer sneller een bepaalde prestatie leveren.

Een activerende massage is een korte massage die wordt toegepast voor een activiteit. Het lichaam wordt zo voorbereid op een bepaalde activiteit. De doorbloeding wordt verbeterd, waardoor meer zuurstof naar de spieren gaat en het lichaam zich instelt op de betreffende inspanning.

NIEUWSBRIEF
Ontvang mijn laatste nieuws
We respect your privacy