ZEN ZWANGER
Hoera! Je bent zwanger! Tijdens je zwangerschap verandert er veel in je lichaam. Niet alleen lichamelijk maar ook mentaal. Je lichaam verandert, misschien heb je last van lichamelijke klachten of zoek je balans tussen het hebben van een druk leven maar tegelijkertijd ook bewust genieten van je zwangerschap. Tijdens deze mooie tijd is het dan ook extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen én je te laten verzorgen.
Hier voor ben je bij ons in goede handen:
Debbie Schoenmakers werkt naast yogadocent ook als massagetherapeut en geeft al 8 jaar met veel liefde de zwangerschapsmassages. Ze kan je helpen bij alles wat te maken heeft met rugpijnen, bekken klachten, ademhalings en ontspannings oefeningen.
Gwen Baijens is naast yoga docent ook Doula ( zwangerschapscoach), ze kan je alles leren over hoe je je als vrouw juist ontzettend zelfverzekerd en sterk kan voelen zowel voor, tijdens als na je zwangerschap. En dat bevallen niet perse keihard werken hoeft te zijn maar dat dit ook op een ontspannen manier mogelijk is.